DESCARGA PDF DIETA KETO PARA PRINCIPIANTES-GUÍA COMPLETA Y FÁCIL
Si estás buscando un PDF práctico y listo para seguir la dieta keto, ¡has llegado al lugar correcto!
Con esta guía aprenderás a planificar tus comidas, preparar menús semanales y mantenerte en cetosis sin complicaciones.
Descárgalo ahora y empieza tu primera semana keto hoy mismo.
✔ Menús semanales listos para imprimir. ✔ Recetas fáciles y rápidas. ✔ Plan adaptado para principiantes. ✔ Ahorro de tiempo y estrés al planificar comidas. ✔ Incluye lista de compras detallada.
QUE CONTIENE ESTE PDF
Plan completo de 7 días.
Más de 20 recetas fáciles.
Tabla de macronutrientes por comida.
Consejos para principiantes.
Mini guía de ajustes según tu nivel de actividad
Este PDF fue creado por expertos en nutrición y dietas bajas en carbohidratos, con experiencia ayudando a principiantes a empezar la dieta keto de forma segura y efectiva.
Testimonio:
“Gracias a este PDF pude organizar mi semana sin complicaciones y ver resultados en pocas semanas” – Mariana, 32 años.